甜菜可以促进血管内一氧化氮的产生，一氧化氮是一种血管扩张剂，可以舒张血管，促进血液流动。这种功效和心绞痛发作时吃硝酸甘油是一样的。

 

背包𝕏客

@bbyk666

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9h

甜菜可以促进血管内一氧化氮的产生，一氧化氮是一种血管扩张剂，可以舒张血管，促进血液流动。这种功效和心绞痛发作时吃硝酸甘油是一样的。 研究发现，吃了甜菜3小时之后，血压降低了10mmHg。 甜菜作为降血压的明星食材，还可以降低血小板聚集，已经被发表在了美国心脏协会杂志上，作为饮食处方。